简介:《不留遗憾协和专家教你轻松备孕怀孕》是北京协和医院孕产专家马良坤教授写的一本关于备孕、怀孕的书。书中设计备孕的注意事项以及怀孕时期的营养重点及产检的化验单解读,同时涉及一些孕期运动,非常适合家中准备要宝宝的夫妇及有孕妇的家庭阅读。
简介:本书由权威专家提供全面、系统、权威的孕期指导,伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周。提供最新的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项;告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。本书将帮助初为父母者学习,伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的妊娠期。
简介:针对全面二孩政策的放开,生育需求上升的情况,作者从医生的视角,结合大量经典病例,给打算生二孩的妈妈们予以指引,包括孕前评估、如何选择助孕方式、妊娠合并其他常见内科疾病的处理、男性生育评估方法和治疗方法、怀孕后以及生产后应注意的事项等,特别对高龄女性二胎助孕的选择进行分析。
简介:本书从月子护理到产后瘦身,协和孕产专家都给予最贴心的专业指导。从产后第1天到产后6个月,不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面,找到最适合的产后瘦身计划。同时,特别针对孕产对女性身体造成的生理影响,给出了格外的呵护方法如恢复子宫、乳房健康,收紧骨盆,瘦腰腹,手臂、大腿等局部瘦。另外,对于女性产后常见不适症,如恶露不尽、产后便秘、乳腺炎等给出了指导调理的方法。
简介:本书将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有这个时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、配餐方案、每个月的营养摄入原则,真正让准妈妈们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。让准妈妈补充营养的同时,快乐享受幸福妊娠时期的美味!确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。
简介:本书分为三个部分,分别为备孕,怀孕,产后三个阶段孕产妇日常生活中必须知道的保健要点。PART1备孕12周为造宝宝夯实基础;PART2怀孕40周完美的蜜孕旅行;PART3产后8周坐好月子与新生宝宝护理。
简介:《协和医院营养专家李宁:怀孕坐月子饮食宜忌》涵盖孕期10个月、产后6周以及常见孕产期不适的饮食宜忌。《协和医院营养专家李宁:怀孕坐月子饮食宜忌》将体重管理与饮食相结合;根据不同孕期速查重要营养素需要量、食物来源等;怀胎十月,告诉你每个月的饮食宜忌、宜吃食物、忌吃食物和食谱推荐;坐月子期间,分顺产、剖宫产、哺乳妈妈和非哺乳妈妈,详细介绍不同新妈妈的饮食宜忌。
简介:本书内容包括:长胎不长肉,避免巨大儿;长大脑、长骨骼,胎宝宝必需营养素;(孕1-3月)胚胎发育遇上早孕反应,怎么补营养;(孕4-7月)胎宝宝生长加速期,怎么补才跟得上等。
简介:本书综合了国内外优生学、遗传学、妇产科学、营养学、新生儿护理、早教等相关领域的研究成果,借鉴了近年来优秀孕产类图书的编写体例,介绍了先进的孕产保健理念、实用的孕产保健知识和科学的孕产保健方法,解答了准妈妈的常见困惑。