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图解瑜珈与冥想
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图解瑜珈与冥想
作者:
美梓编著
出版社:
中国华侨出版社
出版时间:
2017.01
ISBN:
978-7-5113-6447-0
主题:
瑜伽
中图法分类号:
R793.51-64
【中图法分类】
R 医药、卫生
->
R79外国民族医学
【学科分类】
医学
->
中医学
->
民族医学
文件大小:
121.85MB
页码:
1634
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内容简介
本书从瑜伽的含义到分支流派,从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法,再到更高层次的冥想法,以及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,各个层次的人都能从中找到适合自己的练习,达到身心俱修、超越自我的境界。
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