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瑜伽解剖学
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瑜伽解剖学
作者:
(美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),(美)艾米·马修斯(Amy Matthews)著
其他责任者:
(美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis)绘 黄海枫译
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2016.06
ISBN:
978-7-115-41798-5
主题:
瑜伽
中图法分类号:
R793.51-64
【中图法分类】
R 医药、卫生
->
R79外国民族医学
【学科分类】
医学
->
中医学
->
民族医学
文件大小:
95.60MB
页码:
290
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内容简介
本书包括瑜伽的常见练习动作及原理,更有动作深层次的剖析,以四色解剖图辅以运动原理讲解。从呼吸到站姿,再到反转,看看特定肌肉如何回应关节的运动,一个姿势的改变如何加强或减弱效果,脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系等内容。
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