数字资源平台 > 教育学>体育学> 塑造你的完美身材
  • 阅读次数: 63 下载次数: 0
  • 荐购次数: 0 收藏次数: 1
塑造你的完美身材
建议阅读终端:
扫描用手机阅读此书支持Android/iPhone
内容简介
本书分为高成效的高强度间歇训练、高强度间歇运动和高强度间歇训练计划三部分,主要内容包括理解HllT;恢复的作用;流行的HllT方案;利用辅助工具和小物件;下肢运动;上肢运动;核心部位运动;选择你的练习等。
目录
发表评论
评分
评价:
请输入评论信息
0/255
最新上架