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塑身健型
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塑身健型
作者:
杨宇净主编
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2017.03
ISBN:
978-7-121-28339-0
主题:
形体
中图法分类号:
G831.32
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育
->
G8体育
->
G83体操运动
【学科分类】
教育学
->
体育学
教育学
->
体育学
->
体育教育训练学
文件大小:
17.84MB
页码:
166
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内容简介
本书通过形体训练、古典舞身韵、芭蕾基础和有氧健身操四大板块的学习与练习,使零起点的学员能够在较短的时间内,在身体素质、仪表体态、气质风度等方面得到全面提高。
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