本书站在科普的角度，面向普通健康人群、亚健康人群、有康复需求的人群、患者及其家属或看护者等，对康复医学的专业知识进行通俗的介绍。全书分为“读经典”和“问名医”两部分，第一部分“读经典”收录了上海市康复医学专家们近年来在电视、电台、新媒体等平台上发表的科普佳作；第二部分“问名医”通过百余个大众关心的常见康复知识问答，让大家对康复医学知识有更全面细致的了解，涉及神经、心血管康复，脑、脊髓损伤康复，认知功能康复，精神康复，肌肉骨骼康复，运动康复，儿童康复等。