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筋骨养生康复操
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内容简介
本书内容包括颈部功能训练操(米字操)、颈椎经络保健操、林氏八段功、腹部术后康复操、腰背肌功能锻炼操、膝关节保健操,通过与筋骨相关的运动及方法,让各类筋骨疾病的症状得以减轻甚至消失,让患者回归健康本书是文、图、视频的结合,其内容实用,贴近大众需求,有理论的阐述,但更核心的是对养生康复方式的传播。全书分门别类,主题鲜明,内容丰富,可以满足不同层次读者的需求。
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