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老年人运动健康促进新概念
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内容简介
本书在对老年人体质健康状况进行简洁明了概述的基础上,让读者了解一些基础的健康促进的理论知识,更重要的是介绍了一些具体的运动健康促进的方法和基础实用的提升手段。具体包括:蔓延世界和中国的“银色浪潮”、老年人的特点及运动对其影响、运动健康促进等。
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