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上班族脊椎养护全书
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内容简介
本书从保持正确姿势、改掉坏习惯、饮食养护、科学运动等方面介绍了养护脊椎切实可行的措施;同时,有针对性地为容易患脊椎病的上班族人群,提供了具体的脊椎养护方案;针对几大常见脊椎病,介绍了防治及护理的具体措施,全方位为您的脊椎健康保驾护航。
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