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善养生
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内容简介
本书分“中医养生,防病延年”“顺应四时,养生有道”“预防为重,少得疾病”“日常饮食,大有讲究”“冬令进补,膏方疗疾”“疏通经络,养护关节”“家有小儿,增强体质”7个板块,几十位长期工作在上海市中医医院临床一线的专家用浅显易懂的语言对“养生”话题进行最直观的解读,介绍各种“养生经”,希望能对广大读者有所帮助。
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