30+美丽保持术：我的瑜伽生活主义

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30+美丽保持术：我的瑜伽生活主义

作者：
陈美蓉主编
出版社：
化学工业出版社

出版时间：
2017.01
ISBN：
978-7-122-28412-9
主题：
瑜伽
中图法分类号：
R793.51
【中图法分类】
R 医药、卫生 ->R79外国民族医学
【学科分类】
医学 ->中医学 ->民族医学
文件大小：
103.11MB

页码：
211

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内容简介

本书共9个章节，内容涵盖优雅气质修炼，减肥塑身，排毒轻身，美容养颜，子宫、卵巢、乳房的保养，生理期不适的调理，远离主妇病的小措施，以及如何与孩子、丈夫一起练习瑜伽，如何不浪费时间、随时随地练瑜伽，如何修身养性等，从瑜伽，到养护，到调理，再到私家奉献小秘诀，全方位解决30岁过后女人遇到的各种恼人问题。

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