数字资源平台 > 教育学>体育学>体育教育训练学> 健身笔记:如何成为一个身材有料的人
  • 阅读次数: 8 下载次数: 0
  • 荐购次数: 0 收藏次数: 1
健身笔记:如何成为一个身材有料的人
建议阅读终端:
扫描用手机阅读此书支持Android/iPhone
内容简介
本书是第一本针对健身小白的具有明显科普特色的健身书籍,书中通过风趣幽默的语言和生动形象的图解形式来普及科学的健身常识、教授训练原理方法,提供最简单有效的针对肩、手臂、背、胸、腹、臀、腿的健身方案和合理的饮食建议。
目录
发表评论
评分
评价:
请输入评论信息
0/255
最新上架