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养好脾胃 年轻20岁:养好脾胃从根本上抵抗衰老
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养好脾胃 年轻20岁:养好脾胃从根本上抵抗衰老
作者:
裴胜主编
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2018.05
ISBN:
978-7-5180-4801-4
主题:
脾胃病
中图法分类号:
R256.3
【中图法分类】
R 医药、卫生
->
R2中国医学
->
R25中医内科学
【学科分类】
医学
->
中医学
->
中医内科学
文件大小:
79.52MB
页码:
626
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内容简介
本书用平易、生动的语言,分享中医专家数十年来养护脾胃的经验,全面讲述养好脾胃少生病、不衰老的真法。本书告诉读者如何通过特效食物补益脾胃而抗衰老;如何从一日三餐的细节和习惯中做到“饮食有节、度百岁乃去”;如何通过慢运动及小动作来增强脾胃功能,从而濡养四肢百骸,抵抗肌肉萎缩、骨质疏松等老年病等。
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