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体能训练理论与方法
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体能训练理论与方法
作者:
赵琦著
出版社:
东南大学出版社
出版时间:
2017.12
ISBN:
978-7-5641-7601-3
主题:
体能
中图法分类号:
G808.14
【中图法分类】
G 文化、科学、教育、体育
->
G8体育
->
G80体育理论
【学科分类】
教育学
->
体育学
->
体育教育训练学
文件大小:
213.17MB
页码:
264
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内容简介
本书分八章,内容包括:体能训练进展;体育的生物学因素;体能的测试与评价;力量体系训练;速度体系训练;耐力体系训练;功能性动作体系训练;体能训练设计。
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