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实用家庭卫生保健
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内容简介
全书依据体质学说、社会主义核心价值观、中国营养学会发布的《2016中国营养膳食指南》、国家药品食品监督管理局公布的药食同源品种等权威资料,运用中医的理论和方法诠释其所蕴含的卫生保健道理。内容包括:体质养生、情志养生、饮食养生、睡眠养生等。
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