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官兵心理自助手册.第二辑
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内容简介
书中所列153个心理问题均来源于256临床部网站心理之家心理咨询栏目,直接发自官兵内心,主题涉及军营适应、人际关系调整、爱情婚姻家庭相关问题、思想与心理、情绪和压力调适、认知调整、幸福感、睡眠改善、心理生理问题、精神心理障碍、心理知识学习等,均贴合军营实际,体现了每次咨询的独特性、原创性和针对性。该书既是利用网络模式进行官兵心理咨询的典范之作,也是运用心理学知识和规律解决部队官兵真实心理问题的实践之作。
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