简介:本书是专为饮食男女解忧的贴心之作。其内容分上、下两辑,上辑主要讲男人如何养肾;下辑主要讲女人如何保养子宫。全书从认识肾脏、子宫开始,逐一说明了肾脏、子宫的特点和功能,并提醒读者,一旦肾脏、子宫出现问题,会有哪些症状以及介绍了如何运用简便易行的方法来养肾护宫。
简介:本书共分为身心变形记;神奇螺旋力;螺旋力针法;生活保健妙招;中医与催眠五章,其主要内容包括:变形记——我们医学体系的核心;心能转物,即同如来;减肥就是塑形;医者的精神;螺旋力的整体观;螺旋力解读等。
简介:本书博采中西医养肾精髓,荟萃两位专家多年养肾及临床治疗肾病经验,内容分为九个部分:第一部分告诉您养生为何重在养肾;第二部分教您从身体的小细节中及早发现肾潜在的问题;第三部分介绍怎样从尿液里发现肾病的蛛丝马迹;第四部分从中医角度阐释现代人肾虚的原因,并给出有效的调理方法;第五部分介绍补肾食物和肾病患者饮食的注意事项;第六部分传授男女养肾秘籍;第七部分推荐简单易学的养肾小动作,每天1分钟让肾更年轻;第八部分介绍养肾药物的科学使用;第九部分针对常见肾脏疾病给出详细调理方案。
简介:本书用平易、生动的语言,分享中医专家数十年来养护脾胃的经验,全面讲述养好脾胃少生病、不衰老的真法。本书告诉读者如何通过特效食物补益脾胃而抗衰老;如何从一日三餐的细节和习惯中做到“饮食有节、度百岁乃去”;如何通过慢运动及小动作来增强脾胃功能,从而濡养四肢百骸,抵抗肌肉萎缩、骨质疏松等老年病等。
简介:本书从时间、空间、存在、存在之间的联系及辩证关系等方面展开,内容包括中医科学性的哲学思考、存在的时间性、存在的空间性、存在的现象、存在的相关联系等。
简介:本书重点介绍如何用饮食来防治甲状腺疾病。健康人群通过了解食物如何健康地吃,哪些食物要少吃或不吃来预防患上甲状腺疾病,同时又针对常见甲状腺疾病人群如甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿大给予了饮食调养宜忌、生活调养宜忌等具体调养方案,来辅助病症治疗,改善不适症状。另外,针对妊娠的特殊人群给予了营养建议和病症指导。
简介:本书主要介绍聂莉芳治疗肾病选方用药的系列经验,以供临床医生及肾脏病患者阅读与参考。以肾脏病常见的临床表现、常见的证候及笔者常用的中医治法入手,重点介绍笔者的选方用药经验,突出中医的思路与特色。
简介:本书里有高血压、高血脂患者最想要的一周配餐!照实做,放心吃,饮食降压降脂很简单!结合季节和应季菜给出替代方案,让你周周不重样!饮食是高血压、高血脂治疗的第一个法宝。本书在饮食的基础上,把每周的配餐食谱进行量化,让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么,怎么吃,这样更能有效控制血压和血脂,保持身体健康。
简介:本书重点介绍如何用饮食和运动来防治痛风反复发作,介绍了适合痛风患者吃的食物有哪些;如何健康的吃;有痛风并发症的人、痛风急性期及缓解期患者应该如何通过饮食合理控制病情。此外还有痛风患者应该如何运动的详细介绍。