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200 1_ ■a防身健体知识■9fang shen jian ti zhi shi■f伍英编
210 __ ■a昆明■c云南美术出版社■d2013
215 __ ■a184页■d23cm
225 2_ ■a青少年应该知道的安全知识丛书
330 __ ■a面对青少年逐年增加的“小胖墩”和“小豆芽”型身材问题，强身健体成为了当下青少年的当务之急，科学健身更是时下的热门话题。本书为青少人重点推介了最流行的瑜珈、芭蕾、街舞、动感单车等健身项目，还介绍了有氧运动、健美操、健身舞蹈等健身项目的注意事项，及一些常见的运动项目和简易运动等在健身时的注意，同时还科学地介绍了四季健身、男女健身、不同年龄健身的注意事项，对青少年强身健体极有帮助。
461 _0 ■12001 ■a青少年应该知道的安全知识丛书
606 0_ ■a健身运动■x青年读物
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701 _0 ■a伍英■9wu ying■4编