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010 __ ■a978-7-5112-6481-7■dCNY49.90
100 __ ■a20140606d2014    em y0chiy0110    ea
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200 1_ ■a郭老师的跑步课■9guo lao shi de pao bu ke■f郭丰州著
210 __ ■a北京■c光明日报出版社■d2014
215 __ ■a12,230页■d21cm■e1光盘
305 __ ■a由台北远流出版公司授权出版
330 __ ■a本书作者总结出关于跑步健身的300多个问题与要诀，按跑步者的程度等级，以从入门到进阶的循序渐进的安排，分为“基本知识篇”“配备篇”“训练篇”“体能与修复篇”“疑难杂症与赛事篇”，配以丰富的文字、照片与图解，结合静态与动态的示范图表，让读者能轻松地从头学起。
606 0_ ■a跑■x健身运动■x基本知识
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701 _0 ■a郭丰州■9guo feng zhou■4著