000    nam0
010 __ ■a978-7-5044-8536-6■dCNY39.80
100 __ ■a20140812d2014    em y0chiy50      ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a5：2轻断食■95：2 qing duan shi■dThe 2-day diet■e不用挨饿也可以瘦身、排毒■zeng■f(英)蜜雪儿·哈维，(英)汤尼·豪威著■g吴书榆译
210 __ ■a北京■c中国商业出版社■d2014
215 __ ■a252页■c图■d23cm■e1手册
300 __ ■a紫图书库4003 紫图乐活003
330 __ ■a本书共十章，内容包括：5:2轻断食开启减肥新法门；什么样的人适合5:2轻断食减肥法；轻断食2天，少吃点就能瘦；非轻断食日，地中海式饮食让你越吃越瘦；实行5:2轻断食法的7个步骤；为了瘦千辛万苦，原来关键在于“防止复胖运动”；让轻断食效果事半功倍的6个建议等。
510 1_ ■a2-day diet■zeng
517 1_ ■a不用挨饿也可以瘦身、排毒■9bu yong ai e ye ke yi shou shen 、 pai du
606 0_ ■a减肥■x方法
690 __ ■aR161■v5
701 _0 ■a哈维■9ha wei■c(女，Harvie, Michelle)■c(英)■4著
701 _0 ■a豪威■9hao wei■c(Howell, Tony)■c(英)■4著
702 _0 ■a吴书榆■9wu shu yu■4译