腹肌之王:打造完美核心区/(美)肯德尔·伍德(Kendall Wood),(美)迈克尔·德梅代罗斯(Michael De Medeiros),(美)罗伯特·雷夫(Robert Reiff)著
标准编号:978-7-115-42212-5   
主要著者:伍德  wu de   德梅代罗斯  de mei dai luo si   雷夫  de mei dai luo si   
次要著者:王丹  wang dan   
出版信息:       
载体形态:175页 : 彩图 ; 24cm
价格描述:CNY49.00
主题词:  肌肉  体育锻炼  
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内容摘要

本书共分7章,内容包括:核心区有关问题、下腹肌、上腹肌、腹斜肌、整体核心、全身练习计划、训练日志。
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