中年人健康快车/(澳)马克·阿瓦布赫著
| 标准编号: | 7-5000-6994-4 |
| 主要著者: | 阿瓦布赫 a wa bu he 著 |
| 次要著者: | 杨红志 yang hong zhi 译 姜文波 jiang wen bo 译 |
| 出版信息: | |
| 载体形态: | 220页 : 插图, 表格 ; 20.3cm |
| 价格描述: | CNY16.00 |
| 主题词: | 中年人 保健 |
| 相关资源: | |
内容摘要
本书对于任何一个年过四十的人而言，这都是一本优秀的生活方式指南。这不仅仅是一本锻炼教程，这更是一本完整的生活指南，关于如何营养，如何在家中或者健身房中进行简单易行的锻炼，这本书提供了明智的建议，这些建议不仅是明智的，更是切实可行的。本书将鼓舞吕年人通过规律的锻炼和合理的氏饮食来更好地关怀自身。
| 订购年份 | 验收类型 | 验收期数 | 验收数量 | 验收日期 |
|---|---|---|---|---|
| 未找到数据 | ||||
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200 1_ ■a中年人健康快车■f(澳)马克·阿瓦布赫著■g杨红志, 姜文波译■9zhong nian ren jian kang kuai che
210 __ ■a北京■c中国大百科全书出版社■d2004
215 __ ■a220页■c插图, 表格■d20.3cm
304 __ ■a书名原文：Live Stronger Live Longer
330 __ ■a本书对于任何一个年过四十的人而言，这都是一本优秀的生活方式指南。这不仅仅是一本锻炼教程，这更是一本完整的生活指南，关于如何营养，如何在家中或者健身房中进行简单易行的锻炼，这本书提供了明智的建议，这些建议不仅是明智的，更是切实可行的。本书将鼓舞吕年人通过规律的锻炼和合理的氏饮食来更好地关怀自身。
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330 __ ■a本书对于任何一个年过四十的人而言，这都是一本优秀的生活方式指南。这不仅仅是一本锻炼教程，这更是一本完整的生活指南，关于如何营养，如何在家中或者健身房中进行简单易行的锻炼，这本书提供了明智的建议，这些建议不仅是明智的，更是切实可行的。本书将鼓舞吕年人通过规律的锻炼和合理的氏饮食来更好地关怀自身。
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