睡商: 清醒的头脑来自健康的睡眼 /(德)蒂阿·赫罗尔德(Thea Herold),(德)英戈·费策(Ingo Fietze)著
标准编号:978-7-02-006989-7   
主要著者:赫罗尔德  he luo er de   费策  fei ce   
次要著者: 强朝晖  qiang chao hui   
出版信息:       
载体形态:200页 ; 24cm
价格描述:CNY25.00
主题词:睡眠  研究  
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内容摘要

本书介绍了人的健康状况在很大程度上是由睡眠决定的,甚至可以说,人的总体健康水平与睡眠密切相关。我们必须正确面对这一事实,唯一的办法是:对自己的睡眠状况进行一番检查。我们既可以去睡眠实验室或睡眠中心去检查,也可以在家中通过各种手段监测自己的睡眠等内容。
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