000    nam0
001 __ 000025353
005 __ 20160705125532.0
010 __ ■a978-7-5404-7546-8■dCNY58.00
100 __ ■a20160623d2016    em y0chiy50      ea
101 0_ ■achi
102 __ ■aCN■b430000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a一平米健身■9yi ping mi jian shen■b专著■e硬派健身■d1M Tough workout■f斌卡[著]■zeng
210 __ ■a长沙■c湖南文艺出版社■d2016
215 __ ■a407页■c彩图■d24cm
330 __ ■a本书中作者将教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿；教会你在短得只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材；教会你花费百余元，在家拥有小型健身房。
510 1_ ■a1M Tough workout■zeng
517 1_ ■a硬派健身■9ying pai jian shen
606 0_ ■a健身运动■x基本知识
690 __ ■aG883■v5
701 _0 ■a斌卡■9bin ka■4著
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20160705