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200 1_ ■a像恋爱一样去跑步■9xiang lian ai yi yang qu pao bu■dFall in love with running■zeng■f吴栋著
210 __ ■a厦门■c鹭江出版社■d2015
215 __ ■a215页■c照片■d22cm
330 __ ■a本书作者吴栋以自己的亲身经验，独创了一套最适合亚洲人的跑步方法——简爱跑步法。作者专门为跑步新手介绍了简爱跑姿五字诀、简爱饮食法、简爱生活法、简爱呼吸法及简爱音乐法，并在每个要点后做了视频指导，一步一步教给读者如何从不会跑、不爱跑，到欲罢不能地跑下去。
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