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005 __ 20150601004556.0
010 __ ■a978-7-5404-7072-2■dCNY38.00
100 __ ■a20150601d2015    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a睡眠正能量■9shui mian zheng neng liang■e睡眠好的人更容易成功■dNight school wake up to the power of sleep■f(英)理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)著■g陈蕾译■zeng
210 __ ■a长沙■c湖南文艺出版社■d2015
215 __ ■a271页■c图■d21cm
330 __ ■a本书致力于运用科学的手段，通过睡眠深入了解我们的大脑，唤醒我们的身体正能量，帮助我们提升生活和工作质量，最终收获幸福。本书将开启一段旅程，带领大家深入了解睡眠和做梦的科学，提供最实用的方法以帮助大家了解黑夜的秘密。是时候去重新利用黑夜，是时候运用心理学的方法获得一夜安眠，也是时候去学习睡眠和做梦的科学。
510 1_ ■aNight school wake up to the power of sleep■zeng
517 1_ ■a睡眠好的人更容易成功■9shui mian hao de ren geng rong yi cheng gong
606 0_ ■a睡眠■x基本知识
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701 _0 ■c(英)■a怀斯曼■9huai si man■c(Wiseman, Richard)■4著
702 _0 ■a陈蕾■9chen lei■4译
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20150601