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200 1_ ■a史上最强排便力■9shi shang zui qiang pai bian li■b专著■f李馥著
210 __ ■a青岛■c青岛出版社■d2016
215 __ ■a179页■c彩图■d21cm
305 __ ■a本书中文简体出版权由汉湘文化实业股份有限公司授权，由青岛出版社出版中文简体字版本
314 __ ■a李馥，健康类畅销书作者，毕业于台湾弘光科技大学食品营养系，担任健康杂志主编十余年，著有《睡得好，健康没烦恼》《捡回健康，捡回你的好体质》等多本健康类畅销书籍。
330 __ ■a研究显示，现代人约3个人中就有1个便秘。老幼、孕产妇、减肥族、办公室久坐族、熬夜族、应酬族等均属于便秘高发人群。本书将告诉你形成便秘的主要原因与容易引起便秘的食物，另外附有便秘诊断表，让你判断自己是否便秘体质，并通过生活习惯改善、瑜伽按摩与高纤维食疗有效改善便秘，让便秘导致的口臭、皮肤粗糙、肥胖、癌症、衰老远离你。
606 0_ ■a便秘■x防治
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701 _0 ■a李馥■9li fu■4著
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