掌握健康钥匙/王陇德著
标准编号:978-7-117-13691-4   
主要著者:王陇德  wang long de   
出版信息:       
载体形态:16,127页 :  ; 24cm
价格描述:CNY20.00
主题词:保健  基本知识  
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内容摘要

本书针对读者和民众在身体保健方面关注的重点问题及作者本人近年来的健身体会,增添了保健中还需注意的一些要点问题和简便易行的健身方法建议,如中老年人的口腔保健、注意食物的血糖生成指数、锻炼前的准备活动方法及模拟跳绳、哑铃操、垫上运动等。
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