篮球运动系统训练=Basketball anatomy:全彩图解版/(美)布莱恩·科尔(Brian Cole),(美)罗布·帕纳列洛(Rob Panariello)著
标准编号:978-7-115-42160-9   
主要著者:科尔  ke er   帕纳列洛  pa na lie luo   
次要著者:张明  zhang ming   
出版信息:       
载体形态:200页 ; 24cm
价格描述:CNY58.00
主题词:篮球运动  运动训练  
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内容摘要

本书通过专业人体解剖图图解了88个最有效的蓝球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与蓝球运动紧密结合的训练提示。不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能提高身体素质、改善跳跃技能等,从而获得最佳运动表现。
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