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200 1_ ■a和焦虑保持距离■b专著■e情绪管理■f张鹤编著
210 __ ■a北京■c经济管理出版社■d2004■h2011重印
215 __ ■a213页■d21cm
225 2_ ■a《自我管理》丛书
330 __ ■a本书通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐好心情。
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606 0_ ■a情绪■x自我控制■x基本知识
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701 _0 ■a张鹤■c(职业选择)■4编著■9zhang he
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