速度制胜:达到运动巅峰的100个速度训练/(澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)著
标准编号:978-7-115-44604-6   
主要著者:柯林斯  ke lin si   
次要著者:刘建桥  liu jian qiao   赵超越  zhao chao yue   
出版信息:       
载体形态:208页 : 彩图,彩照 ; 24cm
价格描述:CNY68.00
主题词:运动速度(体育)  运动训练  
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内容摘要

本书精选了100个达到运动巅峰的速度训练技巧,通过本书的速度和技巧练习,你将学会如何训练自己的身体,锻炼快肌纤维,从而最大限度地激发你的速度潜质。
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637001201107 G819/4144 在架 南部县图书馆 南部县图书馆 外借部 CNY68.00 CNY68.00 2018-04-05 登录
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314 __ ■a保罗·柯林斯 (Paul Collins),男,澳大利亚知名健身教练,被誉为“教练的教练”。保罗从14岁起开始从事教练工作,曾训练过各类体育项目的运动员和运动队,从田径、壁球、英式橄榄球、高尔夫、足球、乒乓球,到澳大利亚空手道世界冠军队、充满男性气概的一级橄榄球联盟队伍,以及世界知名的澳大利亚奥运游泳队及残奥游泳队的队员。
320 __ ■a有索引(第206-207页)
330 __ ■a本书精选了100个达到运动巅峰的速度训练技巧,通过本书的速度和技巧练习,你将学会如何训练自己的身体,锻炼快肌纤维,从而最大限度地激发你的速度潜质。
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