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200 1_ ■a快乐圣经■e给心灵的100个快乐处方■f李翰森主编
210 __ ■a北京■c科学技术文献出版社■d2009
215 __ ■a264页■c图■d23cm
330 __ ■a本书从心理学出发帮助大家认识压力和心理自我调节，了解压力过大和心理(认识)缺陷对人身心的影响，阐述了饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变、专业放松法等自我调节的一些办法。
517 1_ ■a给心灵的100个快乐处方■9gei xin ling de 100 ge kuai le chu fang
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