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010 __ ■a7-5354-3008-2■dCNY22.00
100 __ ■a20050601d2005    em y0chiy0110    ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b420000
105 __ ■ay   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a重塑自信■e颠覆传统超越自我■f[英]苏·帕彤·柔著■g罗兰, 黄晓珈, 丁超译■9zhong su zi xin
210 __ ■a武汉■c长江文艺出版社■d2005
215 __ ■a230页■d22.7cm
300 __ ■a让无数白领女性焕发青春的活力。
314 __ ■a苏·帕彤·柔是一位持证心理咨询师，也是著名的上架畅销书作家。她所创作的有影响的畅销书主要有：《彭起你的勇气》、《女性心灵读本》、《重塑自信》、《中心式的婚姻》、《50岁后的自由》。
330 __ ■a如果我们给自己提供的情感环境，在我们身处逆境时不能给我们提供安慰和支持，在我们身处顺境时，不能提高我们的生活质量，我们得设法加以改变。我们可以学会为自己营造真正的自爱和包容的氛围，通过自励来挖掘我们在智慧、美丽与为他人提供服务方面的巨大潜能。我希望这本书变成你的温室，成为你学会善待和信任自己的一片静土。我希望书中真实的经历和思考能成为鼓励、安慰和激励你的小蓓蕾，帮助你现在就展示自身固有的自信。而不是过去你想象的那种，也不是别人认为你该有的那种自信。事实上，我们许多人一直在不懈地努力，去获得并保持自信。只有通过学会始终善待自己，我们才能够保持一种永久的自我成就感。这种成就感必将会增强我们的自信心。尽管人们一时很难得出书中提供给我们的一些引导性思考及沉思录的结论。但那些有益的启示，是把我们从缺乏自尊的泥潭中拯救出来的有产手段。我们可以通过各种方法来运用书中的启示。你可以将本书作为自我发现的向导。阅读书中的各个章节并回忆你在人生旅途上的所见所闻，直到你感到与书中的某一章节提供的内容一致。你也可以查看书中的目录，用目录指导自己去读每天“对你讲述”的那一篇。
517 1_ ■a颠覆传统超越自我■9dian fu chuan tong chao yue zi wo
606 0_ ■a动作心理学■x通俗读物
690 __ ■aB848.4-49■v4
701 _1 ■a柔■b苏·帕彤■c英国■4著■9rou
702 _0 ■a罗兰■4译■9luo lan
702 _0 ■a黄晓珈■4译■9huang xiao jia
702 _0 ■a丁超■4译■9ding chao