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010 __ ■a978-7-5537-3290-9■dCNY36.00
100 __ ■a20150127d2014    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a瘦身排毒就要这样练■9shou shen pai du jiu yao zhe yang lian■b专著■f矫林江，丹丹著
210 __ ■a南京■c江苏凤凰科学技术出版社■d2014
215 __ ■a166页■c图■d23cm
300 __ ■a凤凰含章 品尚生活系列
330 __ ■a本书编选的瑜伽体位动作，通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作，利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触，有效地对各个穴位进行刺激和按摩，从而调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢、祛除人体内不良和有毒的囤积物、增强身体免疫系统，进而达到塑造人体完美曲线的功能。另外，对人体十二大经络、督脉、任脉作了“大揭秘”，采用图文的方式，让你在“经络养生学”里快速入门。
606 0_ ■a减肥■x基本知识
606 0_ ■a毒物■x排泄■x基本知识
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701 _0 ■a矫林江■9jiao lin jiang■4著
701 _0 ■a丹丹■c(瑜伽教练)■9dan dan■4著
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