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010 __ ■a978-7-113-11950-8■dCNY39.80
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200 1_ ■a健康生活之办公室瑜伽■b专著■f刘硕，矫林江主编■9jian kang sheng huo zhi ban gong shi yu jia
210 __ ■a北京■c中国铁道出版社■d2010
215 __ ■a180页■c彩照■d24cm■e1光盘
225 1_ ■a“瑜伽生活方式”系列丛书
307 __ ■a附光盘：ISBN 978-7-88712-111-0 ISRC CN-M13-10-0007-0
330 __ ■a本书介绍了办公室瑜伽，帮助数百万的职场达人有效地预防和减轻颈椎病、肩周炎、鼠标手等办公室文明病缓解长时间同一姿态而造成的肌肉酸痛、关节僵硬，缓解工作压力，调节情绪，预防和减轻白领心理病消除疲劳，保护视力，增添活力，缓焦虑情绪，放松身心，增强职场亲和力。
606 0_ ■a瑜伽■x基本知识
690 __ ■aR214■v4
701 _0 ■a刘硕■c(女)■4主编■9liu shuo
701 _0 ■a矫林江■4主编■9jiao lin jiang
801 _0 ■aCN■b999■c20190806