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005 __ 20180103101233.0
010 __ ■a978-7-5180-3739-1■dCNY35.00
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200 1_ ■a失眠心理学■9shi mian xin li xue■b专著■f陈实，王慧红编著
210 __ ■a北京■c中国纺织出版社■d2017■h2018重印
215 __ ■a232页■d24cm
330 __ ■a本书从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。书中具体内容包括：关于睡眠和失眠；失眠的夜晚，你都在想什么；睡不着时，也别滥用药物治疗失眠症等。
606 0_ ■a失眠■x生理心理学
690 __ ■aR749.705■v5
701 _0 ■a陈实■9chen shi■f(1970~)■4编著
701 _0 ■a王慧红■c(女，■9wang hui hong■f1973~)■4编著
090 __ ■aR749■bcs
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801 _0 ■aCN■b999■c20200422