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200 1_ ■a练习抗压力■9lian xi kang ya li■b专著■dHow to learn anti-stress■f鲍理士著■zeng
210 __ ■a青岛■c青岛出版社■d2015
215 __ ■a260页■c图■d23cm
305 __ ■a通过四川一览文化传播广告有限公司代理，由意象事业有限公司授权出版
330 __ ■a本书是第一本图解上班族压力的心理应用书，介绍如何应对来自上司、同事、家庭和身体上的压力，每种方法都建立在“活学活用”的基础上，而且每种方法在简明扼要的说明之后，都附上一张一目了然的“懒人图解”。
510 1_ ■aHow to learn anti-stress■zeng
606 0_ ■a心理压力■x心理调节■j通俗读物
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