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200 1_ ■a心理自愈■b专著■e缓解日常心理问题的策略和方法■f彩云心理编著■9xin li zi yu
210 __ ■a北京■c中国纺织出版社■d2017
215 __ ■a200页■d24cm
330 __ ■a心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为我们的身心天生具有超强的自愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。本书从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手，针对人们所遇到的每一个心理问题都有全方位的阐述和建议。
517 1_ ■a缓解日常心理问题的策略和方法■9huan jie ri chang xin li wen ti de ce lue he fang fa
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