睡不着的睡美人/吴家硕著
标准编号:978-7-5369-5019-1   
主要著者:吴家硕  wu jia shuo   
次要著者:吴怡蒨  wu yi qian   
出版信息:       
载体形态:165页 : 彩图 ; 21cm
价格描述:CNY32.00
主题词:睡眠  基本知识  
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内容摘要

本书针对不同年龄、不同社会角色的失眠人群,通过光照疗法、服用褪黑激素、改变睡眠环境等一系列的治疗与辅助,让你拥有好的睡眠质量。
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