羞怯的10种简明应对方式=10 simple solutions to shyness/M·M·安东尼著
标准编号:978-7-5617-4971-5   
主要著者:安东尼  an dong ni   
次要著者:陆怡如  lu yi ru   
出版信息:       
载体形态:130页 ; 17×18cm
价格描述:CNY12.00
主题词:心理交往  
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内容摘要

本书介绍了10种应对羞怯的方式,内容包括:什么是害羞和社会性焦虑,制定改变的计划,改变你的思维方式,直面唤起焦虑的情境,改变交流方式,改善人际关系,药物治疗,应对拒绝,认识新朋友,扩大社交圈,学会自信地作陈述,不再力求完美。
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