000    nam0
001 __ 000074909
005 __ 20200905170151.0
010 __ ■a978-7-121-39011-1■dCNY48.00
100 __ ■a20200905d2020    cemy0chiy50      ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a我很愤怒■9wo hen fen nu■f(美)萨曼莎·斯诺登(Samantha Snowden)著■g崔界峰译■g葛海姣插图
210 __ ■a北京■c电子工业出版社■d2020，2021重印
215 __ ■a172页■c彩图■d21cm
300 __ ■a6-12岁情绪管理书
330 __ ■a本书分为3个部分。第一部分是“我为什么会感到愤怒”，对愤怒情绪进行了心理科普，教会你如何识别和定义愤怒，让你真正走近这个内心的“恶魔”，看清它，了解愤怒伴随的其他情绪；第二部分是“当我感到愤怒时，发生了什么”，通过更加具体化地呈现愤怒的情境，来对愤怒产生和表达的过程做一个深入的理解；第三部分是“如何应对愤怒”，介绍了各种愤怒应对策略，让愤怒的表达不再具有破坏性，而更具有功能性，最终能够更好地掌控愤怒。
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j少儿读物
690 __ ■aB842.6-49■v5
701 _0 ■c(美)■a斯诺登■9si nuo deng■c(Snowden, Samantha)■4著
702 _0 ■a崔界峰■9cui jie feng■4译
702 _0 ■a葛海姣■9ge hai jiao■4插图
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20200905