文献条码 |
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入库日期 |
操作 |
637001262169 |
B842.6-49/4246 |
在架 |
南部县图书馆 |
南部县图书馆 |
外借部 |
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CNY68.00 |
CNY68.00 |
2022-05-10 |
登录 |
637001262647 |
B842.6-49/4246 |
在架 |
南部县图书馆 |
南部县图书馆 |
南城古街,城市书房 |
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CNY68.00 |
CNY68.00 |
2022-05-17 |
登录 |
637001262648 |
B842.6-49/4246 |
在架 |
南部县图书馆 |
南部县图书馆 |
外借部 |
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CNY68.00 |
CNY68.00 |
2022-05-17 |
登录 |
637001262649 |
B842.6-49/4246 |
在架 |
南部县图书馆 |
南部县图书馆 |
外借部 |
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CNY68.00 |
CNY68.00 |
2022-05-17 |
登录 |
637001262650 |
B842.6-49/4246 |
在架 |
南部县图书馆 |
南部县图书馆 |
外借部 |
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CNY68.00 |
CNY68.00 |
2022-05-17 |
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订购年份 |
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验收日期 |
未找到数据 |
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005 __ 20210506105123.0
010 __ ■a978-7-121-40179-4■dCNY68.00
100 __ ■a20210404d2021 em y0chiy0110 ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b110000
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106 __ ■ar
200 1_ ■a硬核力■9ying he li■e你还在和压力对抗吗■f(美)史蒂文·斯坦(Steven Stein),保罗·巴通(Paul Bartone)著■g段晓英[等]译
210 __ ■a北京■c电子工业出版社■d2021
215 __ ■a251页■d24cm
330 __ ■a本书前半部分引用了大量例子和科学研究,分别说明了每个要素对于人们构建积极人生和良好心态的价值和意义,并且提供了工具和方法来提高坚韧性;后半部分则通过数据分析展示不同行业的从业人员的坚韧性与其健康、绩效、领导力等的关系。
510 1_ ■aHardiness■emaking stress work for you to achieve your life goals■zeng
606 0_ ■a心理压力■x心理调节■j通俗读物
690 __ ■aB842.6-49■v5
701 _0 ■c(美)■a斯坦■9si tan■c(Stein, Steven)■4著
701 _0 ■c(美)■a巴通■9ba tong■c(Bartone, Paul)■4著
702 _0 ■a段晓英■9duan xiao ying■4译
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20210508
坚韧性,由著名的临床和研究的心理学家所写,3C品质有助于发展人的抗压能力,让人们保持工作和生活的平衡。掌握3C??的坚韧性(承诺,控制和挑战)对于提高抵抗力和有效应对压力环境至关重要。这本书基于30年的研究成果,并提供了练习和活动,专门用于增强个人和职业生活的所有领域的坚韧性。这本书将帮助人们:了解如何评估坚韧性,以评估和改善人们对压力的反应更好地了解坚韧性,释放新潜力检查现实生活中的例子和心理坚韧性的案例研究增加人们对周围世界的参与把握机会促进个人成长