情绪自控力/钱静著
标准编号:978-7-5158-2506-9   
主要著者:钱静  qian jing   
出版信息:       
载体形态:320页 ; 24cm
价格描述:CNY45.00
主题词:情绪  自我控制  
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内容摘要

自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手,论述了自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考策略,帮助读者更有效地掌控自己的情绪,成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
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637001281469 B842.6/8357 在架 南部县图书馆 南部县图书馆 广电中心,城市书房 CNY45.00 CNY45.00 2023-07-03 登录
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