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200 1_ ■a跆拳道■9tai quan dao■b专著■f张迪编著
210 __ ■a长春■c吉林出版集团股份有限公司■d2021.02
215 __ ■a122页■c图，彩照■d21cm
225 1_ ■a全民健身计划系列丛书
312 __ ■a封面英文题名：Taekwondo
330 __ ■a跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，以紧张激烈、惊险刺激的腿法对抗为主要形式，可以强健体魄，磨炼意志。同时，跆拳道运动要求习练者必须讲究文明礼仪和道德规范。本书介绍了跆拳道的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、基本功、实战姿势与与步法、进攻技术、防守技术、比赛方法、裁判方法等，通过图解、示范和教授跆拳道的每个动作规范、基本技术要领。可使学员轻松掌握跆拳道的基本知识和技巧，达到强身健体的目的。
333 __ ■a一般读者
510 1_ ■aTaekwondo■zeng
606 0_ ■a跆拳道■x基本知识
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701 _0 ■a张迪■9zhang di■4编著
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