木兰扇/方方编著
标准编号:978-7-5581-9486-3   
主要著者:方方  fang fang 编著  
出版信息:       
载体形态:122页 : 彩图 ; 23cm
价格描述:CNY36.00
主题词:木兰拳  套路(武术)  基本知识  
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内容摘要

本书分为概述、运动保健、基本技术、套路练习和比赛规则等五章,介绍了木兰扇的起源与发展、场地和装备、自我身体评价、运动价值、运动保护、手形与手法、步形与步法、平衡动作、基本腿法、扇子的握法、套路练习、比赛方法和裁判方法等内容。
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