精准努力:简单易行的微习惯养成手册/(日)美崎荣一郎著
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200 1_ ■a精准努力■9jing zhun nu li■b专著■e简单易行的微习惯养成手册■f(日)美崎荣一郎著■g崔童译
210 __ ■a北京■c民主与建设出版社有限责任公司■d2021
215 __ ■a181页■c图■d21cm
330 __ ■a本书专门挑选了轻松无负担的方法，帮你抛弃工作中降低效率的坏习惯；避免生活中过度享乐对精力的消耗；摆脱人际关系中的负面情绪。
606 0_ ■a习惯性■x能力培养■j手册
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701 _0 ■c(日)■a美崎荣一郎■9mei qi rong yi lang■f(1971~)■4著
702 _0 ■a崔童■9cui tong■c(女，■f1979~)■4译
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