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010 __ ■a978-7-205-10290-6■dCNY45.80
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200 1_ ■a自律的误区■9zi lv de wu qu■b专著■f张晓蔓著
210 __ ■a沈阳■c辽宁人民出版社■d2021
215 __ ■a223页■d24cm
300 __ ■a墨染九州
330 __ ■a本书从现代人的时间管理、情绪管理和正确自控等多个方面着手，讲述了自律的重要性、自律的方法和自律对人生发展的重要意义。该书为读者界定了正确的自律和不合理的自律方式，提出了“伪自律”的概念，从反面论证了不合理的自律对人们生活、工作的消极影响。书中以正确的自律观为指导，指出自律绝不是以失去自由为代价，而是合理安排生活和工作时间，理智调控情绪状态。提醒读者做到持续性正确自律，不要走入自律的误区。
510 1_ ■aMisunderstanding of self-discipline■zeng
606 0_ ■a自律■j通俗读物
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701 _0 ■a张晓蔓■9zhang xiao man■c(管理学)■4著
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